• <tr id='2CTckERLl'><strong id='2CTckERLl'></strong><small id='2CTckERLl'></small><button id='2CTckERLl'></button><li id='2CTckERLl'><noscript id='2CTckERLl'><big id='2CTckERLl'></big><dt id='2CTckERLl'></dt></noscript></li></tr><ol id='2CTckERLl'><option id='2CTckERLl'><table id='2CTckERLl'><blockquote id='2CTckERLl'><tbody id='2CTckERLl'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='2CTckERLl'></u><kbd id='2CTckERLl'><kbd id='2CTckERLl'></kbd></kbd>

      <code id='2CTckERLl'><strong id='2CTckERLl'></strong></code>

      <fieldset id='2CTckERLl'></fieldset>
            <span id='2CTckERLl'></span>

                <ins id='2CTckERLl'></ins>
                    <acronym id='2CTckERLl'><em id='2CTckERLl'></em><td id='2CTckERLl'><div id='2CTckERLl'></div></td></acronym><address id='2CTckERLl'><big id='2CTckERLl'><big id='2CTckERLl'></big><legend id='2CTckERLl'></legend></big></address>

                      <i id='2CTckERLl'><div id='2CTckERLl'><ins id='2CTckERLl'></ins></div></i>
                      <i id='2CTckERLl'></i>
                          <blockquote id='2CTckERLl'><q id='2CTckERLl'><noscript id='2CTckERLl'></noscript><dt id='2CTckERLl'></dt></q></blockquote><noframes id='2CTckERLl'><i id='2CTckERLl'></i>

                          歡迎來到美菜網!

                          來源: 菜譜_家常菜譜_菜譜大全_中國菜譜大全 編輯︰菜譜_家常菜譜_菜譜大全_中國菜譜大全 訪問手機版


                           很簡單的一道菜煎烤羅非魚

                            【煎烤羅非魚蜂蜜芥末醬

                            材料︰羅非魚柳、檸檬、鹽、胡椒粉黃油、白蘭地、法式粗粒黃芥末、蜂蜜、混合生菜

                            做法︰

                            1 羅非魚柳斜切厚片,用廚房紙抹干表面,撒適量鹽和胡椒粉,淋檸檬汁腌15分鐘;

                            2 在魚表面撒些干面粉平底鍋燒熱倒入橄欖油,放入羅非魚用中火兩面煎黃;

                            3 加入一小塊黃油,烹少許白蘭地,然後將魚放在涂過油的烤盤中;

                            4 入預熱至160°c的烤箱烤10分鐘,如果沒有烤箱,平底鍋里多煎一會也梢

                            5 將檸檬汁、法式芥末醬蜂蜜混合調成醬汁,配上混合生菜即可。

                          500彩票官网app 中国竞彩网比分 爱彩乐11选五江西 彩彩吧全图 下载内蒙福利彩票 印度尼西亚彩票官方网 最好2元彩票网站 湖南体彩网排列三预测 体育彩票大乐透 体彩排列三天吉论坛 足球彩票同盘赛事统计 360足球彩票 彩票大全 彩种大厅 有没有知道彩客网的 足球彩票任九玩法 黑龙江体彩排三试机号 江苏体彩网排列5 足球彩票的几种玩法 爱彩乐11选五 河北省体彩中心电话 星彩网彩票大赢家论坛 彩票查询官网结果 买彩票的正规app 世界杯足球彩票任选9 360彩票技巧 福彩中心Fc开机号 132彩票手机版最新 中国彩吧足球彩票 乐彩网17500cn 福彩七乐彩走势图