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                          歡迎來到美菜網!

                          來源: 菜譜_家常菜譜_菜譜大全_中國菜譜大全 編輯︰菜譜_家常菜譜_菜譜大全_中國菜譜大全 訪問手機版

                              前段日子網絡上很多人都曬圖炫耀自己的A4腰 可是我...我的水桶腰...就別提了... 夏天又快來了,真可惡,又到了露肉的季節!! 好吧,立定決心要大減一番!!吃素的餐單又要撿起來了~

                              蔬菜沙拉用料工具

                              主料︰玉米(1根)胡蘿卜(半根)青瓜(半根)輔料 生菜(1顆) 沙拉醬(適
                              廚具︰ 其它分類西餐其它拌十分鐘普通難度

                              蔬菜沙拉的做法:

                              蔬菜沙拉

                              1.準備好食材玉米取粒備用

                              蔬菜沙拉

                              2.生菜、蘿卜洗淨去皮切成粒,青瓜也切成粒

                              蔬菜沙拉

                              3.胡蘿卜玉米粒放入開水中焯一下,焯熟

                              蔬菜沙拉

                              4.加入青瓜里,生菜切成小截,擠入沙拉醬

                              蔬菜沙拉

                              5.拌均勻即可

                              蔬菜沙拉

                              6.減肥餐,所以沙拉醬不要放太多哦

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