• <tr id='q5yE4Dm'><strong id='q5yE4Dm'></strong><small id='q5yE4Dm'></small><button id='q5yE4Dm'></button><li id='q5yE4Dm'><noscript id='q5yE4Dm'><big id='q5yE4Dm'></big><dt id='q5yE4Dm'></dt></noscript></li></tr><ol id='q5yE4Dm'><option id='q5yE4Dm'><table id='q5yE4Dm'><blockquote id='q5yE4Dm'><tbody id='q5yE4Dm'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='q5yE4Dm'></u><kbd id='q5yE4Dm'><kbd id='q5yE4Dm'></kbd></kbd>

      <code id='q5yE4Dm'><strong id='q5yE4Dm'></strong></code>

      <fieldset id='q5yE4Dm'></fieldset>
            <span id='q5yE4Dm'></span>

                <ins id='q5yE4Dm'></ins>
                    <acronym id='q5yE4Dm'><em id='q5yE4Dm'></em><td id='q5yE4Dm'><div id='q5yE4Dm'></div></td></acronym><address id='q5yE4Dm'><big id='q5yE4Dm'><big id='q5yE4Dm'></big><legend id='q5yE4Dm'></legend></big></address>

                      <i id='q5yE4Dm'><div id='q5yE4Dm'><ins id='q5yE4Dm'></ins></div></i>
                      <i id='q5yE4Dm'></i>
                          <blockquote id='q5yE4Dm'><q id='q5yE4Dm'><noscript id='q5yE4Dm'></noscript><dt id='q5yE4Dm'></dt></q></blockquote><noframes id='q5yE4Dm'><i id='q5yE4Dm'></i>

                          歡迎來到美菜網!

                          來源: 菜譜_家常菜譜_菜譜大全_中國菜譜大全 編輯︰菜譜_家常菜譜_菜譜大全_中國菜譜大全 訪問手機版

                          豆干,也就是豆腐干,含有豐富的蛋白質和人體必需的8種氨基酸,有助于預防心管疾病。烤豆干更是外皮酥脆、內里嫩軟、滋味十足。

                          孜然<a href=豆干的做法"/>

                          食材介紹

                          豆腐(350克),香(2根)

                          孜然豆干的做法步驟

                          1. 切配︰將竹簽洗淨提前浸泡1小時;豆干洗淨,用廚房紙抹去水分,再用刀沿對角線切兩刀,將每塊豆干都切成4個三角形;將香洗淨,切成花。

                          孜然<a href=豆干的做法圖解2"/>

                          2. 穿串︰用竹簽將豆干串起,每根竹簽上串4個豆干塊。

                          孜然<a href=豆干的做法圖解3"/>

                          3. 預熱︰將方太烤盤從烤箱中取出,再關門、通電、開機,選擇“3D”模式,設置200℃,定時10分鐘,按確認鍵,烤箱開始預熱。

                          4. 調味︰在烤盤上鋪一層錫紙,錫紙上刷一層油,再將豆干串擺入,將孜然粉、辣椒粉、鹽分別均勻地撒在豆腐干上

                          孜然<a href=豆干的做法圖解5"/>

                          5. 烘焙︰烤箱預熱完成的提示音出現後,快速將烤盤放入烤箱中層,關上烤箱門,待烤箱工作結束後取出烤盤、撒上花,放回烤箱,用余熱烘烤1分鐘取出即可。

                          小貼士

                          1、買豆干的時候要買較厚(至少1厘米厚)的,這樣烤出來之後,才會有外層脆而內芯軟的口感;太薄的豆干容易烤得太硬。2、烤豆干的時候,也可以只刷油,不放調料,待烤好後,直接蘸食調料。3、可以選擇燒烤醬、蒜蓉辣醬等其他調料與烤豆干搭配。

                          500彩票官网app 中国竞彩网比分 爱彩乐11选五江西 彩彩吧全图 下载内蒙福利彩票 印度尼西亚彩票官方网 最好2元彩票网站 湖南体彩网排列三预测 体育彩票大乐透 体彩排列三天吉论坛 足球彩票同盘赛事统计 360足球彩票 彩票大全 彩种大厅 有没有知道彩客网的 足球彩票任九玩法 黑龙江体彩排三试机号 江苏体彩网排列5 足球彩票的几种玩法 爱彩乐11选五 河北省体彩中心电话 星彩网彩票大赢家论坛 彩票查询官网结果 买彩票的正规app 世界杯足球彩票任选9 360彩票技巧 福彩中心Fc开机号 132彩票手机版最新 中国彩吧足球彩票 乐彩网17500cn 福彩七乐彩走势图